Gulvklister

 

Én af jer skal ligge på maven på gulvet med armene strakt op over hovedet og fødderne ud til siden. Nu skal den anden eller andre forsøge at vende personen, der ligger på gulvet, om på ryggen. Den liggende person skal stritte imod og nærmest klistre til gulvet. To børn kan for eksempel prøve at vende en voksen.

Pizzabager

 

Vi skal nu bage en pizza. Dit barn lægger sig på et blødt underlag, mens du sætter dig ved siden af. Barnet er nu “pizzaen” og du er “pizzabageren”. Først strækkes pizzaen (du trækker langsgulvet i arme og ben) – så æltes pizzaen (du masserer) – så puttes forskellige ingredienser på, for eksempel tomatsauce (smøres ud) – pepperoni (trykkes på med fingerspidserne) – osteskiver (trykkes på med hele håndfladen), pizzaen bages (der klappes over det hele med flad hånd) og endelig skæres pizzaen ud (“skær” på tværs af kroppen med håndkanten). Der byttes så alle prøver at være pizza. Variation: Lad deltagerne selv finde på nye ingredienser til pizzaen og hvordan disse puttes på.

Vild med dans

 

Sæt en CD med jeres yndlingsmusik på anlægget. Dans så vildt I kan. Forsøg jer med spejldans, hvor dit barn laver en sjov koreografi, som du så skal kopiere. Bagefter er det omvendt. Variation: I kan evt. give hinanden point og dommer-kommentarer.

Stop dans

 

Find en god sang. Dans rundt. Når musikken stoppes skal man stå helt stille. Den/dem der rører sig bliver den der nu bestemmer hvornår musikken skal stoppes. Dette skifter så hver gang.

Gæt et dyr

 

Denne leg kræver at I bruger både krop og fantasi. Du og dit barn skal på skift prøve at efterligne et dyrs bevægelser, mens I går/hopper/løber rundt i stuen. Den anden skal så gætte, hvilket dyr der er tale om. Hvis det bliver for svært at gærre dyret må man godt lave en lille dyrelyd til sidst.

Den flade kat

 

Den voksne lægger sig ned på ryggen og stritter med arme og ben. Det er nu barnets opave, at få den voksne til at ligge helt fladt på gulvet. Den kan godt tage lang tid, for hver gang et ben presses ned så løftes en arm. Men det er sjovt og krævende for såvel stor som lille. Der kan sagtens være 2 personer, der forsøger at få arme/ben ned på gulvet.

Ballonbold

 

Pust en ballon op og gør klar til en omgang ballonbold. Stil jer på hver jeres side af en dørkarm. Læg en ballon i midten på karmen og tag så hver jeres avis og begynd at vifte. Hver gang ballonen kommer ind i modstanderens rum, får man point. Spil til 20.

Vende tæppe

 

Alle deltagerne stiller sig på tæppet. Nu gælder det om at vende tæppet, så den nederste side kommer opad. Dette skal ske uden at nogle af deltagerne træder udenfor tæppet. Variation: Hvis det er for svært, kan det tillades at delategrne må træde udenfor tæpper en gang hver.

Fodbold med bordtennisbolde

 

Deltagerene spiller mod hinanden på to hold. Hvert hold har en bordtennisbold. Der scores ved at holdet puster sin bordtennisbold ned i det andet holds mål. Det er ikke tilladt at bruge arme eller ben – der må kun pustes. Målet kan laves af for eksempel 2 stole. Variation: Der kan sættes flere bolde i spil.

Forhindringsbane med bordtennisbolde

 

Der laves en forhindringsbane af diverse rekvisitter (bare ting der er i rumet). Bordtennisbolden skal nu pustes igennem forhindringsbanen. Det er kun tilladt at puste til bolden. Arme og ben må ikke bruges. Variation: Deltagerne laver en forhindringsbane til hinanden, som det gælder om at gennemføre. Der kan eventuelt tages tid, hvis man vil have det konkurrenrende element mere ind over.

Form en skulptur

 

Den ene af jer skal forme en skulptur ud af den anden. Herefter kan I bytte.

Gæt en figur

 

Den ene af jer lukker øjnene, mens den anden stiller sig i en “figur”. Personen med lukkede øjne skal nu føle sig frem til hvordan personen står og forsøge at stille sig på samme måde.

Hotdog med fyld

 

En leg der kan bruges inden sengetid. Barnet pakkes ind i dyne eller tæppe (må gerne være lidt stramt), og historien fortælles.

Historie: Fortæl barnet at det er en dejlig pølse i et lunt brød, som nu skal have fyld på, som barnet bestemmer. Fyldet kan for eksempel være ketchup, sennep, løg, agurk osv. Fyldet kommes å ved at klemme, klappe, smøre, drysse og trykke. Variation: Barnet behøver ikke at blive pakket ind, hvis det ikke kan lide det. Og hvis barnet er meget kilden kan bevægelserne begrænses, så det ikke kilder.

Sanser i spand

 

Forskellige ting puttes i spanden (antallet bestemmer I selv). Barnet/børnene skal nu med bind for øjnene forsøge at gætte hvad der er nede i spanden. Tingen kan være en legeklods, tandbørste osv.

Tættest på muren

 

Der findes ca. 10 sten pr. deltager. Deltagerne lægger sig på maven med samme afstand til muren (denne kan varieres efter sværhedsgrad). Stenene kastes mod muren. Det gælder om, at stenen kommer så tæt å muren som muligt. Stenen må gerne ramme muren i kastet. Ejeren af den sten, der ligger tættest på muren, når alle sten er kastet, er vinderen. Variation: Man kan sidde på numsen, på alle fire, stående på to ben, stående på et ben, stående med ryggen til muren og kaste gennem benene osv. Afstanden til muren kan ligeledes ændres for at gøre det sværere eller lettere.